Manuela Jaramillo se subió al podio logrando el 2do puesto en la Carrera “Chicamocha Canyon Race” el pasado 29 de mayo. Una de las carreras de Ultra Trail más exigentes del país.

“La carrera Chicamocha Cayon Race fue una experiencia increíble la cual disfrute de principio a fin. Me Sentí muy bien gracias a la preparación física y nutricional que había llevado a cabo antes de la carrera. Por lo tanto, mi agradecimiento a Nutrición en Movimiento por guiarme y ayudarme con mi alimentación y así poder cumplir el reto que fue haber corrido ¡Chicamocha!”

“El cambio empezó cuando decidí darle importancia a lo simple, escuchar lo obvio y hacer lo básico: “El cuerpo es tu templo”, “eres lo que comes”, “No hay amor más grande que el propio”, frases que siempre habían estado pero de una y otra forma fueron ignoradas. Realmente lo que cambio fue mi mente, logré centrarme, entendí que el alimento es fuente de beneficio y el deporte libertad, que la fuerza viene de adentro y los límites son auto-impuestos. Tengo mis ángeles, seres que me han acompañado durante el camino, fuente de inspiración, motivación y apoyo en momentos de debilidad. GRACIAS INFINITAS. GRACIAS DE CORAZÓN”

“Cuando ya me había hecho a la idea de que ya no adelgazaría a mis 65 años, me encuentro con un programa extraordinario en Nutrición en Movimiento, en cabeza de su gestora Lina María Valencia. la palabra dieta borrada completamente, es un proceso de cambios de alimentación saludable equilibrada , balanceada y fácil, combinado con ejercicio diario, disciplina y mucho deseo de lograr los resultados esperados para salir de la obesidad. y lo logramos en equipo con mi nutricionista estrella. supere la meta y rejuvenecí 10 años. me siento joven, bella y feliz. gracias a dios y a Lina”

“Desde el momento que llegué a Nutrición en Movimiento sentí que estaba en el sitio adecuado. Encontré productos naturales, para veganos y vegetarianos. Sabía que era el sitio ideal para mí. A partir de la consulta entendí que Nutrición en Movimiento iba hacer parte de mi proceso de logro en mi deporte y en mi meta de volver a correr una maratón sin maltratar tanto mi cuerpo. Luego de cuatro meses y seguir un plan de alimentación, puedo decir que he terminado “2015 TCS NYC Marathon” y me siento físicamente mucho mejor que hace dos años y lo más importante, siento que mi cuerpo ya está fuerte y bien dirigido nutricionalmente”

“Después de muchos años de luchar con mi peso, pero sobre todo de luchar con malos hábitos, estrés, y la tendencia a no cuidar mi salud encontré a Lina y al equipo de entrenadores de Sportlab en Octubre del 2013, y puedo decir que dar con ellos cambio mi vida. Junto a Lina y al equipo de Sportlab retome el camino hacia una mejor salud tanto física, como mental, y emocional. En cuanto a los cambios físicos, en los 8 meses que estuve en tratamiento con Lina perdí casi 14 kilos, y rebaje considerablemente mi índice de grasa corporal”

“Como todo no lo podemos hacer solos, entonces es necesario buscar el acompañamiento adecuado y contar con alguien como Lina Valencia que me ofreció su guía profesional en nutrición con un concepto diferente al que yo había oído muchas veces relacionado con las dietas. Lina me habló de la idea de hacer un cambio de hábitos y definir un nuevo estilo de vida en cuanto a la nutrición y el ejercicio que me acompañarían en adelante en mi vida. Esto quiere decir que no es algo que termina, sino un proceso que se elige para vivir armónicamente y en el mayor equilibrio posible”

Angela llevaba 7 años en un incremento constante de peso. Intentó algunos tratamientos para bajar de peso pero ninguno con un resultado estructural y sostenible en el tiempo. Desde que inició su tratamiento en Nutrición en Movimiento Ángela entendió que este cambio era por el resto de su vida, por su salud y bienestar. “Gracias Lina! Me enseñaste a que podía aprender a comer saludable por el resto de mi vida. Que solo con disciplina puede uno conseguir lo que creía era imposible! Me siento SUPER!! Disfruto la comida y he podido hacer mi vida normal! No ha sido difícil y ha valido la pena!!! Gracias!!Gracias!!!”